身心容納之窗

身心容納之窗,中國九華山地藏王菩薩


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

Inland Lot 1415/8122

昭遠墳場(Chiu Yuen Cemetery)位於香港島摩星嶺的公眾墳場。 原本地段I.L. 1415 於1897 租用999年,年租一元,供香港歐亞混血兒安葬。 由「昭遠山堂」管理,其後改由昭遠墳場管理委員會管理,除了何東本人與元配麥秀英因信奉基督教而合葬跑馬地香港墳場之外,家族其他成員均葬於此墳場內。 IL 1415 於1968年交回政府,於1971年改為 I.L. 8122.。 我們從 I.L. 8122 地界圖嘗試找尋墳場地段界石,發現北面的界石未能 找尋到該4枚界石。 在南面周界,尋獲 2 枚 IL 8122 界石及 一枚 IL 1415界石。 西界則尋獲 3 枚 「昭遠山堂界」界石。 昭遠墳場下葬名人: 何東爵士父親 何仕文(衣冠冢)及 母親 施娣

寧夏吳建華黑惡勢力被拔除細節:"保護傘"在兒子感化後主動交代

中寧縣法院一審公開宣判吳建華等19人涉黑案,圖為宣判現場。

【別墅外觀風水】別墅外觀風水大揭露

現代,別墅作為一種時尚而存在,因此人們喜歡選擇一些極具時尚外觀別墅。然而,這些時尚建築風格背後,可能隱藏著許多符合風水道問題,可能會居住者運勢產生影響。

廚房風水禁忌詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

有些家庭會將廚房及廁所相連在一起,廚房牆面緊靠著廁所,這在風水學上是不吉的,會引致一家人的身體多疾。 銀灰的流行是現代文明都市的產物,效率、健康、積極、熱情融入其中。 質樸中顯出厚重的銀灰,同樣會讓從喧鬧世界返回家庭的主人,盡快回復平和的心態。 銀灰和現代感強、個性化裝飾突出的櫥櫃,往往是密不可分的,這種色調附著於切割精致的櫃體空間,仿佛置身遨游太空的飛行器。 忌開放式廚房,現代的室內設計為瞭追求時尚感和令空間感增加,很多人都會選擇把自傢廚房設計成新式的開放廚房。 這樣的設計雖然順應瞭美觀,提升瞭亮度,但是卻違背瞭風水。

浴室におすすめの観葉植物10選|風水効果・選び方・管理方法につい

2980円 パキラ ねじり M 13980円 浴室におすすめの観葉植物を見る ↑こちらでは浴室におすすめの観葉植物を商品一覧でまとめているので、併せてご覧ください。 目次 浴室に飾る観葉植物の選び方のポイント 浴室におすすめの観葉植物10選 浴室にあう観葉植物のインテリア例 浴室に観葉植物を置いた際の風水効果とは? 観葉植物を浴室に飾る際の注意点と管理方法 浴室での観葉植物の飾り方 まとめ 浴室に飾る観葉植物の選び方のポイント 観葉植物を浴室に飾るときのポイントは以下の通りです。 窓ありか窓なしか ハイドロカルチャーが可能かどうか 高い湿度に耐性があるかどうか 植物を置く場所があるかどうか 窓の有無によっては、植物の生育に支障が出ます。

椰子:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

閱讀並了解有關椰子的功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜,以及營養學家的小貼士。 ... 「椰皇」生長時間短,呈水滴狀,主要用當中的椰子水或製成甜點。「椰青」比「椰皇」生長時間約長一周,外層光滑,呈青綠色,多汁肉嫩,在餐廳常見白色起角的椰青 ...

2024財位方向|11大增加正偏財運方法:擺設放什麼最好

建議: 宜擺放紅色和黃色物品,以及催財擺件。 2024財位方向|11大增加正偏財運方法 6大增加正財運方法 1. 善行布施:播種福報的起始 2024年甲辰年,象徵著重生與循環的開始。 在這一年中,建議您多行善事,積累福報。 這不僅是為了他人,更是為了自己未來的財運種下良好的基礎。 無論是捐贈、義工服務還是小小的日常善行,都是值得鼓勵的。 2. 居家風水創造財運聚集點 家居環境對於財運有著密切的關聯。 在2024年,您應該特別注意家中的財位。 首先,家中進門45度角的位置被視為「明財位」,需保持乾淨明亮。 其次,北方作為未來20年的重要財位,應該加以利用,比如放置與水相關的物品,以增強財運。 閱讀更多: 風水擺設2024|龍年家居房間及辦公室九宮飛星佈局:催財運旺桃花 3.

【田七】有助活血化瘀 詳解功效、食用方法及適合人士(附食譜建議)

田七有助改善血瘀型月經。. 菀陳而除之,意思將日久積累的廢物移除,使氣血經絡運行通暢以治病。. 當血滯留經絡不通時,每逢月經都可能出現月經延後,色暗或紫,有血塊,疼痛拒按等的瘀血證,透過辯證論治,配合活血祛瘀的三七粉,有調理月經的功效 ...

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